Ce que votre esprit ne veut pas voir, votre corps le crie.

« Je ne comprends pas… Je suis motivée, j’ai des idées, j’ai même investi dans des formations. Mais au moment de passer à l’action, c’est comme si quelque chose me retenait. »

Cette phrase, je l’ai entendue souvent.
Peut-être même que je pourrais vous la dire moi-même.

Et si je vous disais que ce « quelque chose »… ce n’est pas un manque de volonté.
Ce n’est pas la peur de l’échec.
Ce n’est pas un problème de mindset.

C’est votre inconscient qui, en silence, tire les ficelles. Et parfois, pour vous protéger… il vous sabote.

🧠 Ce que votre mental ne veut pas voir…

Depuis notre enfance, on encode des expériences, des émotions, des croyances.
Certaines nous portent, d’autres nous limitent.
Et ces dernières sont comme des programmes en arrière-plan, invisibles, mais ultra puissants.

➡️ Tu procrastines alors que tu sais quoi faire ?
➡️ Tu dis « oui » alors que tout ton corps dit « non » ?
➡️ Tu ressens une boule au ventre, sans savoir pourquoi ?

👉 Ce sont des messages codés. Des appels à l’écoute.

🔍 Votre corps ne ment jamais.

Le corps est un outil d’auto-diagnostic incroyable.
Il est souvent en avance sur la prise de conscience mentale.
Fatigue inexpliquée. Mal de dos. Gorge nouée. Tensions chroniques. Crises d’angoisse.

💬 Ce sont peut-être les mots que vous ne vous autorisez pas à dire.
💬 Ou les choix que vous n’osez pas faire.
💬 Ou encore les peurs héritées que vous portez… Mais qui ne vous appartiennent pas.

🧭 Ce que la PNL peut vous apporter ici.

La programmation neuro-linguistique, ce n’est pas de la magie.
C’est un accès direct à tes schémas internes, à travers le langage, les ressentis et les images mentales.

Voici un petit exercice PNL simple que vous pouvez faire dès maintenant :

✨ Recadrage express :

Pensez à une situation qui vous bloque régulièrement.
Fermez les yeux et demandez-vous :
👉 Quel est le bénéfice caché de ce blocage ? Que m’évite-t-il ?
👉 Et si cette partie de moi avait une intention positive, ce serait laquelle ?
Ensuite, respirez profondément et demandez-vous :
👉 Comment pourrais-je satisfaire cette intention… sans me bloquer ?

Ce simple changement d’angle peut transformer votre perception.
Et vous libérer sans forcer, juste en accueillant ce qui est là.

💬 En tant que coach PNL, ce que je veux vous dire…

Vous n’avez pas besoin d’être plus fort(e), plus discipliné(e), plus performant(e).
Vous avez besoin d’écouter ce que vous cherchez encore à fuir.

Et c’est là que commence le vrai changement.
Pas celui qui fatigue, mais celui qui aligne.